Baju Fashion Murah Jakarta. Anda mencari baju fashion murah? Jangan ragu untuk segera hubungi kami di
:0818515007, BB:26D7483B.
Baju Fashion Murah Jakarta
|
Brukat Leopard @65.500 bhn brukat+cotton LD80-90cm Pjg80cm |
Makanan Yang Tepat Untuk Sahur
Hai Sista... Jumpa lagi nih, pas di bulan suci Ramadhan ini saya ingin membahas sedikit tentang sahur. Karena sahur ini memegang peranan yang sangat penting agar kita dapat kuat menjalani puasa 1 hari penuh. Sahur yang bener dan tepat akan membantu tubuh kita tidak lemas sepanjang hari. Pastikan anda mengetahui beberapa kiat agar tubuh anda tetep memiliki nutrisi dan merasa nyaman pada saat menjalani puasa.
Biasanya lapar akan kita rasakan sekitar pukul 10-11 siang. Nah disaat itulah kita jadi tidak dapat berkonsentrasi dalam pekerjaan dan aktivitas kita. Rasa lapar ini muncul karena kadar gula dalam darah kita turun drastis (drop), hal ini disebabkan pada saat sahur kita makan/minum makanan/minuman yang mengandung gula tinggi seperti kolak, es sirup dll. Perlu kita ketahui bahwa makanan dan minuman yang tinggi gula tersebut memacu tubuh memproduksi banyak insulin dimana akhirnya insulin ini akan langsung membuat gula darah kita turun drastis. 4-5 jam after sahur kita akan langsung merasa lapar.
Agar hal ini tidak terjadi maka sebaiknya pada saat sahur kita lebih fokus pada jenis makanan yang menghasilkan energi yang dapat dipecah secara perlahan. Contohnya adalah roti gandum, oatmeal, makanan yang mengandung/terbuat dari gandum, kacang kacangan, air putih yang banyak. Jika anda benar benar mengkonsumsi makanan diatas pasti rasa lapar yang anda rasakan akan berkurang dan dijamin anda akan kuat berpuasa seharian apapun akvitas yang anda jalani. Selamat mencoba :)
Bagi anda para wanita dewasa dan remaja yang membutuhkan baju fashion murah dengan kualitas oke, bisa segera menghubungi kami karena kami adalah onlineshop baju fashion yang terpercaya menjawab setiap kebutuhan fashion anda :) Jika anda berminat untuk menjadi reseller kami, kami akan sangat welcome menyambut anda. Untuk dapat melihat koleksi kami, anda dapat menghubungi kami di:
- HP: 0818515007
- BB: 26D7483B
- Facebook: Marisa Puspitasari (marisa_p@ymail.com)
- Twitter: @MarisaJkt
- Whatsup: 081210705205
- Website: www.marisapuspitasari.com
|
Sexi back @49.500 belakang karet bhn spandex LD78-88cm Pjg62cm |
|
Maxy floral @78.500 bhn spandek LD92-110cm Pjg120cm |
|
Maxi Combi @84rb bhn semi spandex LD80-90cm Pjg131cm |
|
Long jumpsuit korea @85rb bhn velvet bludru LD85-95cm Pjg132cm |
Brukat Leopard @65.500 bhn brukat+cotton LD80-90cm Pjg80cm masih ada??
BalasHapus